Taller Meditación para el Alma

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Meditación para el Alma

Es un conjunto de herramientas prácticas, sencillas y muy efectivas para encontrar con la paz interior que yace en lo más profundo de nosotros. Está elaborado con los métodos más prácticos para que pueda acceder a esos estados de quietud que todos buscamos, sin complicadas posiciones, sin sofisticadas teorías, justo para usted que quizá no tiene tiempo para tomar larguísimas y repetidas sesiones de meditación.

¿Qué aprenderás?

  • Alcanzar profundos niveles de relajación
  • Enfocar tu mente en lo realmente importante
  • Desarrollar altos niveles de creatividad
  • Ser consciente de tu entorno y tus posibilidades
  • Aprender a manejar tus estados de reflexión
  • Reducir la constante lluvia de pensamientos
  • Conectar con lo más profundo de tu sentir

 

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